Скалолазание — одно из лучших предложений, которое, наверняка, будет воспринято ребёнком на ура. Детей хлебом не корми, дай залезть куда-нибудь. И что они слышат от своих бабушек, нянек и воспитателей? «Не лезь, разобьёшься, куда полез, а ну слезай быстро…» Стоп!!! Так нельзя.

Посмотрите на счастливые лица ребятишек на фотографиях и вам сразу станет понятно, почему занятия скалолазанием так необходимы детям. Мы даём возможность ребёнку реализовать себя в том, что ему так нравится. Занятия на скалодроме — это увлекательное, интересное времяпрепровождение, ребёнок преодолевает препятствия различной сложности, осваивая азы скалолазания и развивая своё тело.

Инструктор занятий, Наталья Грачёва, опытный педагог и скалолаз. Её воспитанники не раз становились участниками и победителями различных детских соревнований в Москве.


График занятий

Занятия проходят каждую субботу по адресу: Метро Савеловская, ул. Вятская ул.27, стр.12. Чтобы попасть на занятия, необходимо заранее зарегистрироваться на нашем сайте.


Программа занятий

  1. Разминка, знакомство с техникой скалолазания, подвижные игры
  2. Изучение маршрутов и практика восхождений по маршрутам скалодрома
  3. Работа в паре, обучение страховке
  4. Обучение базовым техническим приемам для преодоления искусственного рельефа, лазанье с заданием
  5. Базовый разбор упражнений по технике скалолазание в группе: все участники занятия получают задания и выполняют его
  6. В завершении тренировки базовые упражнения ОФП (висы, подтягивания), базовые упражнения на растяжку

Конечно за 1 день нельзя полностью обучиться столь сложным теникам. Поэтому мы прилашаем вас в наши 2-дневные туры скалозазания и альпинизма в весенне-летний период.

Внимание!

Инструктор имеет право изменить программу занятий в зависимости от физического состояния участников группы

Инструкторы

Наталья Грачёва
Зарегистрироваться

Стоимость занятия (2 часа)

850 рублей

В стоимость входит: вход на скалодром, услуги инструктора

Скальные туфли 250 руб., система 250 руб. (прокат оплачивается отдельно)

Оплата на месте

Сложность похода

От 4 лет

Время занятий еженедельно

Суббота 10.00-12.00

Одежда

  • Спортивный костюм для занятий в помещении
  • Предметы личной гигиены
  • Личная аптечка

Место занятий

Метро Савеловская, ул. Вятская ул.27, стр.12

Скалолазание и альпинизм для всех в Подмосковье Скалолазание и альпинизм для всех в Подмосковье Скалолазание и альпинизм для всех в Подмосковье Скалолазание и альпинизм для всех в Подмосковье Скалолазание и альпинизм для всех в Подмосковье Скалолазание и альпинизм для всех в Подмосковье

Регистрация на занятия

* Ваш телефон * Ваш E-mail * Укажите ФИО и возраст участников



Заполняя данную форму, вы подтверждаете, что являетесь совершеннолетним, соглашаетесь на обработку персональных данных
и принимаете условия Оферты


©Турклуб «Кулик». Организуем и проводим пешие, водные, горные походы и путешествия